Food Coaching

Home  Coaching Food Coaching

Heb je weinig energie? Sport je wel maar je valt niet af? Weet je door alle berichtgevingen niet meer wat nou goed of slecht is? Dan is Food Coaching zeker iets voor jou. Het grootste probleem bij afvallen of het jojo effect ligt bij ongezonde voeding. Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat ze veel ongezonde producten nuttigen (en dan gaat het niet over chips, koek, snoep en alcohol). In dit programma wordt elke week je voeding uitvoerig besproken en krijg je een voedingsplan mee die op maat gemaakt is. Je zult je veel energieker voelen en je wordt mentaal sterker. Daarnaast val je vele kilo’s af. Je kunt dit programma alleen of met z’n tweeën doen.

In dit programma krijg je:

– In het totaal 10 weken/afspraken (in overleg kunnen dit minder of meer afspraken worden)
– Nulmeting en samen boodschappen doen.
– Voedingsschema’s op maat afgestemd
– Live digitaal hulp op afstand
Food coaching valt ook goed te combineren met personal training en/of bootcamp. Vraag bij deze combinaties naar korting!

Voor meer informatie of voor het maken maken van een gratis oriënterende afspraak: mauris@mauris.nu /06 – 144 56 184